CRP 06/204690
Este é um lugar para pausar, refletir e se reencontrar. A psicoterapia pode ser o início de uma vida que realmente valha a pena ser vivida.
Olá! Sou a Psicóloga Juliany Eufrazio. Meu objetivo é ajudá-lo a conhecer melhor seus próprios processos, manejar suas emoções e comportamentos, promovendo uma saúde integral para que você viva uma vida que verdadeiramente vale a pena. Ofereço tratamentos personalizados, com foco no desenvolvimento pessoal, autoconhecimento e superação de desafios emocionais.
Minha formação abrange abordagens baseadas nas melhores evidências científicas, como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), a Terapia da Aceitação e Compromisso (ACT) e a Terapia Comportamental Dialética (DBT).
Acredito firmemente no poder da terapia para promover mudanças positivas e duradouras na vida das pessoas. Estou aqui para oferecer apoio, orientação e um espaço seguro para que você possa explorar suas preocupações e desafios sem julgamento. Seja qual for o seu objetivo ou a sua jornada, estou comprometida em ajudá-lo a alcançar o seu máximo potencial e a viver uma vida mais plena e significativa.
A ansiedade constante pode encontrar alívio. Enfrente a apreensão em relação ao futuro, aprendendo habilidades práticas para lidar com desafios diários. Descubra como uma abordagem terapêutica pode ser uma aliada no caminho para uma vida mais serena.
A abordagem terapêutica oferece alívio para sintomas depressivos, resgatando a vitalidade na vida diária. Aprenda a lidar com a tristeza persistente, reencontre a satisfação em atividades e redescubra um equilíbrio saudável.
O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) é uma condição neurobiológica que afeta a capacidade de atenção, controle impulsivo e atividade motora. O tratamento foca em estratégias para melhorar habilidades de organização, planejamento e autocontrole auxiliando indivíduos com TDAH a gerenciar melhor seus sintomas e aprimorar sua qualidade de vida.
Medo e insegurança são frequentemente associados à falta de confiança e podem ser exacerbados por eventos traumáticos. Abordagens terapêuticas oferecem estratégias eficazes para fortalecer habilidades sociais, promover uma autoestima saudável e melhorar a capacidade de tomada de decisões. Estes processos podem não apenas transformar relacionamentos pessoais, mas também impulsionar o avanço na carreira e revitalizar significativamente a vida social dos indivíduos.
Enfrente a exaustão emocional, desconexão social e baixa realização pessoal. Com uma abordagem terapêutica, você irá aprender a lidar com os sintomas de esgotamento profissional, utilizando ferramentas práticas para restaurar o equilíbrio e a vitalidade na vida pessoal e no trabalho.
A psicoterapia oferece um espaço seguro para explorar e lidar com problemas emocionais e mentais, levando a uma melhoria significativa na saúde mental e no bem-estar emocional.
Os clientes aprendem estratégias eficazes para lidar com o estresse, a ansiedade, a depressão e outros desafios emocionais, desenvolvendo habilidades de enfrentamento adaptativas que podem ser aplicadas em diferentes áreas da vida.
A terapia pode ajudar os clientes a melhorar suas habilidades de comunicação e resolver conflitos interpessoais, promovendo relacionamentos mais saudáveis e gratificantes com os outros.
Através da reflexão e exploração dos pensamentos, sentimentos e comportamentos, os clientes ganham um maior entendimento de si mesmos e de suas necessidades, promovendo o crescimento pessoal e o desenvolvimento de uma identidade mais autêntica.
A terapia oferece um espaço de apoio e compreensão onde os clientes podem compartilhar seus sentimentos e preocupações sem julgamento, recebendo apoio emocional e orientação para enfrentar seus desafios de forma eficaz.
A psicoterapia pode ajudar a reduzir sintomas de ansiedade, depressão, transtorno do estresse pós-traumático (TEPT), transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) e outros problemas de saúde mental, proporcionando alívio e melhoria na qualidade de vida.
Psicóloga CRP 06/204690
Formação em Terapia Cognitivo Comportamental
Formação em Psicologia Baseada em Evidências
Formação em Obesidade e Emagrecimento
Formação em Terapia de Aceitação e Compromisso
Formação em Terapia Comportamental Dialética
Especialização em Psicopatologia (pós-graduanda)
Psicoterapia é um processo de tratamento que visa melhorar o bem-estar emocional, mental e comportamental utilizando técnicas e abordagens psicológicas. No processo vamos explorar seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, com o objetivo de superar desafios emocionais, promover o autoconhecimento e melhorar o bem-estar mental e emocional.
A psicoterapia pode ajudar a tratar uma variedade de problemas, incluindo ansiedade, depressão, estresse, traumas, transtornos alimentares, problemas de relacionamento, entre outros.
A psicoterapia envolve sessões regulares, onde o cliente discute seus problemas, sentimentos e pensamentos, e trabalha em conjunto com o terapeuta para encontrar soluções e estratégias para lidar com eles. Atendimento Particular para Adolescentes e adultos.
A frequência das suas sessões de terapia pode variar conforme suas
necessidades e objetivos. Normalmente, as sessões são semanais, garantindo um
ritmo constante para o seu progresso na terapia. Cada sessão dura entre 50 e 60
minutos. Nas consultas iniciais, discutiremos juntas a frequência e a duração
mais adequadas para o seu processo terapêutico.
A duração da psicoterapia pode variar dependendo das necessidades individuais do cliente e da gravidade dos problemas. Algumas pessoas podem se beneficiar de apenas algumas sessões, enquanto outras podem precisar de um tratamento mais longo.
Ofereço exclusivamente atendimento online, proporcionando comodidade e acessibilidade aos meus clientes. As consultas são realizadas de forma virtual, garantindo um ambiente seguro e confortável para explorarmos juntos os desafios e trabalharmos em direção ao seu bem-estar emocional.
Sim, a psicoterapia é estritamente confidencial. Todas as informações compartilhadas durante as sessões são protegidas por sigilo profissional e legal, garantindo que a privacidade do cliente seja respeitada em todos os momentos.
Os benefícios da psicoterapia incluem melhorias no bem-estar emocional, desenvolvimento de habilidades de enfrentamento, aumento da autoconsciência, melhoria nos relacionamentos e redução dos sintomas de problemas psicológicos.
Você pode considerar a psicoterapia se estiver enfrentando dificuldades emocionais, problemas de relacionamento, mudanças significativas na vida, sintomas persistentes de ansiedade ou depressão, ou simplesmente se sentir sobrecarregado.
Aceitamos pagamentos via transferência bancária, cartão de crédito e Pix. Para reembolsos, sugiro verificar com seu plano de saúde ou seguradora se a terapia é coberta e quais são os procedimentos necessários.
Para agendar uma consulta, entre em contato comigo por telefone, e-mail ou através do link em meu site. Estou disponível para responder a quaisquer perguntas que você possa ter e agendar uma consulta em um horário que seja conveniente para você.
Em caso de emergência ou necessidade de suporte fora do horário das sessões, recomendo entrar em contato com um serviço de apoio emocional de emergência, como um centro de crise ou linha direta de ajuda. Mantenha-se em contato comigo para discutir suas necessidades e receber orientação sobre como lidar com a situação.
Psicólogos são formados em psicologia e oferecem terapia psicológica, mas não
prescrevem medicamentos. Psiquiatras são médicos que tratam doenças
mentais e podem prescrever medicamentos, além de, às vezes, oferecerem
psicoterapia. Terapeutas é um termo amplo que inclui diversos profissionais de
saúde mental, como psicólogos, psiquiatras, assistentes sociais e conselheiros,
que oferecem diferentes formas de terapia e aconselhamento.
Cuidar da mente é dar voz ao que nunca foi dito e o primeiro passo para viver com propósito.
Viver de acordo com o que realmente importa pode transformar sua forma de sentir, agir e se relacionar.
Se algo pesa, incomoda ou simplesmente perdeu o sentido, talvez seja hora de olhar pra dentro com mais presença.
Vamos juntos nessa caminhada!